Receitas

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Panqueca de carne moída ligth

3 colheres (sopa) de farinha de aveia Recheio a gosto de carne moída, frango etc. 2 ovos 1...

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Strogonoff de frango com molho ligth

  Uma versão mais saudável e muito saborosa! - 300g de filé de peito de frango sem...

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Fricassé de frango

- 4 filés de peito de frango sem pele, cortados em cubos - 3 espigas de milho verde cozido ou 1...